Beneficios de las semillas de zapallo gigante
Las semillas de zapallo gigante son una excelente fuente de nutrientes. Contienen proteínas, grasas saludables y una variedad de minerales esenciales. Su consumo regular puede contribuir a la salud cardiovascular y al fortalecimiento del sistema inmunológico.
Usos culinarios
- Se pueden tostar y consumir como snack.
- Son ideales para agregar a ensaladas, junto a semillas de girasol y linaza.
- Se pueden incorporar en batidos o yogures, combinándolas con chia y mijo.
Variedades de zapallo
Existen diferentes tipos de zapallo que ofrecen semillas con características únicas:
- Zapallo plomo
- Zapallo criollo
- Zapallo tetsukabuto
- Zapallo angola
- Zapallo brasilero
Semillas orgánicas y su cultivo
Las semillas de zapallo gigante se pueden adquirir en versiones orgánicas, ideales para quienes buscan cultivar de manera sostenible. Para sembrar, es recomendable elegir un suelo rico en nutrientes y asegurarse de que reciba suficiente luz solar.
Comparativa de precios
El precio de las semillas de zapallo puede variar según la variedad y la calidad. Por ejemplo, el zapallo plomo por kilo y la semilla zapallo tronco son opciones populares en el mercado. También se pueden encontrar semillas de alfalfa para siembra y semillas dichondra a precios competitivos.
Otras semillas comestibles
Además de las semillas de zapallo, hay una amplia variedad de semillas comestibles que pueden complementar la dieta, como semillas de soja para siembra, fenogreco, semillas de flores y semillas de pasto.
