Curar el trauma Peter Levine Ann Frederick
Si estás buscando información sobre cómo curar el trauma, el libro de Peter Levine y Ann Frederick puede ser una excelente opción. En esta obra, los autores abordan de manera profunda y detallada las diferentes técnicas y herramientas para sanar heridas emocionales y psicológicas.
El enfoque de Peter Levine y Ann Frederick se basa en la comprensión del trauma desde una perspectiva holística, teniendo en cuenta tanto el cuerpo como la mente. A través de ejercicios prácticos y consejos útiles, el lector podrá aprender a identificar, procesar y liberar las emociones atrapadas que pueden estar causando malestar.
