¿Qué es el shilajit?
El shilajit es una sustancia natural que se forma en las grietas de las rocas de las montañas, especialmente en regiones de alta altitud como el Himalaya. Se compone de una mezcla de minerales, ácidos fúlvicos y otros compuestos orgánicos que le confieren propiedades únicas para la salud.
Beneficios del shilajit
- Ayuda a aumentar los niveles de energía y vitalidad.
- Contribuye a mejorar la función cognitiva y la memoria.
- Apoya la salud del sistema inmunológico.
Propiedades del shilajit
- Es rico en antioxidantes que combaten el daño celular.
- Contiene minerales esenciales como hierro, magnesio y zinc.
- Se ha utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica por sus propiedades rejuvenecedoras.
