Libro Como - Dr. Carlos Jaramillo - Planeta: El arte de comer bien para estar bien, de Dr. Carlos Jaramillo. Editorial Planeta, tapa blanda, edición 1 en español, 2022
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- Año de publicación: 2022
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: 9789504978312.
- Novela.
- Número de páginas: 640.
- Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
- Incluye no.
- Dimensiones: 15cm de ancho x 23cm de alto.
- Peso: 200g.
- ISBN: 09789504978312.
| Título del libro | Libro Como - Dr. Carlos Jaramillo - Planeta |
| Subtítulo del libro | El arte de comer bien para estar bien |
| Autor | Dr. Carlos Jaramillo |
| Idioma | Español |
| Editorial del libro | Planeta |
| Edición del libro | 1 |
| Tapa del libro | Blanda |
| Año de publicación | 2022 |
| Cantidad de páginas | 640 |
| Altura | 23 cm |
| Ancho | 15 cm |
| Peso | 200 g |
| Material de la tapa del libro | Carton |
| Género del libro | Salud y bienestar |
| Subgéneros del libro | 9789504978312, J42l42, Libro |
| Tipo de narración | Novela |
| Versión del libro | Fisico |
| Tamaño del libro | Mediano |
| Colección del libro | Salud natural |
| Edad mínima recomendada | 18 años |
| Edad máxima recomendada | 99 años |
| Cantidad de libros por set | 1 |
| ISBN | 09789504978312 |
COMO es una guía para que el alimento sea su mejor medicina. El Dr. Jaramillo, médico funcional experto en metabolismo, nutrición y bioquímica, le enseñará a balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado saludable y económico, y cocinar de manera sana y deliciosa. Encontrará respuestas a preguntas como: ¿Cómo comer bien? ¿Qué comer? ¿Cuánto comer? ¿Cuándo comer? ¿Cuándo no comer? ¿Para qué comer? Este libro es para quienes deseen aprender a comer bien, porque comer solo para llenar el estómago puede ser perjudicial para la salud. Cada bocado será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Conviértase en un experto de su propia nutrición y aprenda a elegir conscientemente, evitando lo que pueda enfermarlo.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.